วันอังคารที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

วิธีทำ
กระชาย1ขีด
น้ำผึ้ง2ช้อนโต๊ะ
มะนาว2ลูก
กระชายล้างน้ำให้สะอาดปั่นให้ละเอียดเติมน้ำสะอาดลงไป 2 แก้ว กรองเอาแต่น้ำ ใส่น้ำผึ้งและมะนาวผสมลงไปปรุงรสตามใจชอบเสร็จแล้วดื่มได้เลย

เก็บตก จากวัดเขาพุทธโคดม คอร์สก่อน....

"หมอเพชร' หรือ ดร. กฤษณา รัตนชาลี ศัลยแพทย์ด้านหัวใจ วัย 60 ต้นๆ เรียน จบแพทย์จากอังกฤษ และทำงานประจำอยู่ที่ต่างประเทศ เพิ่งบินกลับมาปฏิบัติธรรม ที่วัดเขาฯ เป็นครั้งแรก เล่าให้ฟังถึงเพื่อนหมอ ซึ่งไปตรวจที่ รพ.ศิริราช พบว่า เป็นโรคกระดูกเสื่อมเฉียบพลัน รพ.���ห้ยามากินมากมาย หมอเพชรบอกเพื่อน เอายาทิ้งไปและลองกินน้ำกระชาย ซึ่งตามสูตรธรรมชาติบำบัดเป๊ะยิ่งกว่า ท่าน อ.สุทธิวัสส์ ซะอีก คือ ห้ามเพื่อนใช้เครื่องปั่นไฟฟ้า ให้ใช้ครกหินอ่างศิลาตำๆ พอกระชายแหลก ก็เอามากรองด้วย "กระชอนไม้" ปูรองด้วยผ้าขาวบาง จนได้หัวเชื้อ มาผสมกับ น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว กินอยู่ประมาณ ๑ เดือน ไปตรวจใหม่ หมอที่ศิริราชตกก๊ะใจ สงสัยว่าไปทำอะไรมา มวลกระดูกถึงแน่นปึ้กขนาดนี้!!!!! คนไข้ก็ไม่กล้าบอก หมอถามต่ออีกว่าแล้วยาที่ให้ไปกินหมดรึยัง?.....ยังค่ะ
ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เพื่อนหมอเพชรคนนี้ก็กินน้ำกระชายเป็นเครื่องดื่มประจำตัว ประจำบ้าน แล้วไม่เคยป่วยด้วยโรคกระดูกเสื่อมอีกเลย

Cr. Dtac Internet
#สุขภาพเพื่อชีวิต
-----------------------------------------------------------
แสดงน้อยลง

หอมหัวใหญ่ ชื่อวิทยาศาสตร์ Allium cepa L. จัดอยู่ในวงศ์พลับพลึง (AMARYLLIDACEAE) และอยู่ในวงศ์ย่อยALLIOIDEAE (ALLIACEAE)[1]
สมุนไพรหอมใหญ่ มีชื่อเรียกอื่นว่า หัวหอม หอมหัวใหญ่ หัวหอมใหญ่ หอมฝรั่ง หอมหัว เป็นต้น[3]
หอมหัวใหญ่ ป้องกันโรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง ลดคอเลสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด 
หอมหัวใหญ่ป้องกันมะเร็ง
อุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี วิตามินบี วิตามินซี ฯลฯ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ (แอนตี้ออกซิแดนต์) สูงมาก ซึ่งมีสรรพคุณช่วยป้องกันและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่างๆ ได้ โดยเฉพาะโรคมะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งต่อมลูกหมาก 

หอมหัวใหญ่ลดน้ำตาลในเลือด
ผลวิจัยพบสาระสำคัญในหอมหัวใหญ่ คือ สาร diphenylamine และสาร Allyl propyl disufide มีสรรพคุณลดระดับน้ำตาลในเลือด หอมหัวใหญ่ประกอบด้วยสารอินทรีย์กำมะถันหลายชนิดแต่เมื่อหัวหอมช้ำ เอนไซม์อัลลิเนส (Alliinase) จะย่อยสารอินทรีย์กำมะถันให้เป็นสารกำมะถันที่มีโมเลกุลเล็กลง กลายเป็นสาร เมททิลโพรไตซัลไฟต์ (Methylpropyldisulfide) ที่ทำให้หัวหอมมีกลิ่นเฉพาะตัว และมีน้ำมันหอมระเหย (Onion oil) ประกอบด้วย วิตามินเอ วิตามินบี1 บี 2 วิตามินซี

หอมหัวใหญ่ป้องกันความดันโลหิตสูง ลดคอเลสเตอรอล
หอมใหญ่มีสรรรพคุณบางอย่างคล้ายกระเทียม กินเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ช่วยลดระดับไขมัน และคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้เช่นกัน สารที่สกัดจากหัวหอมใหญ่สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ โดยการเหนี่ยวนำเก็บกลูโคสเข้าเซลล์ เพิ่มระดับอินซูลินในซีรัม น้ำคั้นจากหัวหอมใหญ่มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไทฟอยด์ และยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราบางชนิด นอกจากนี้ยัง บำรุงธาตุ ช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยขับปัสสาวะ ขับพยาธิ ขับเสมหะ และทำให้ไข้หวัดหายเร็วอีกด้วย
การรับประทานหัวหอมใหญ่ในปริมาณมากหรือรับประทานติดต่อกันนานเกินไป อาจจะทำลายจิตประสาท ทำให้จิตฟุ้งซ่าน ทำให้ลืมง่าย ความจำเสื่อม มีอาการตามัว พลังและเลือดถูกทำลายทำให้เส้นเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้โรคต่าง ๆ ที่เป็นอยู่หายช้าและเรื้อรัง และยังไปทำลายสมรรถภาพทางเพศ
  • สำหรับผู้ที่ถูกสัตว์มีพิษมีเคี้ยวกัด ไม่ควรรับประทานหอมใหญ่ เพราะการรับประทานหัวหอมใหญ่จะทำให้มีอาการรุนแรงขึ้น ทำให้พิษแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว[8]  
  • https://plus.google.com/communities/100859738997473410030/stream/200ab359-a764-4c10-bbbe-7b8f426aa9db

วันอังคารที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558



พระพุทธองค์ทรงตรัสสอนให้ยึดการปฏิบัติในทางสายกลาง

มรรคมีองค์แปด สรุปได้ลงมาได้เป็น 3 อย่าง คือ ศีล สมาธิ ปัญญา

มรรคมีองค์แปดประกอบไปด้วย...
..สัมมาทิฏฐิ ปัญญาเห็นชอบ. .สัมมาสังกัปโป ความดำริชอบ
..สัมมาวาจา เจรจาชอบ......... สัมมากัมมันโต การงานชอบ
..สัมมาอาชีโว การเลี้ยงชีพชอบ.. สัมมาวายาโม ความเพียรชอบ
..สัมมาสติ ความระลึกชอบ.... .สัมมาสมาธิ ความตั้งจิตชอบ..
พวกเราทั้งหลายก็ควรต้องศึกษาในการเดินทาง เหมือนบุคคลจะไปบ้านน้อยเมืองใหญ่ ไปประเทศไหนก็ดี เราก็ต้องศึกษาให้รู้หนทางที่จะไปนั้นให้ดีเสียก่อน เพื่อไม่ให้หลงทาง คำว่าหลงทางเป็นมิจฉาทิฐิ มีความเห็นผิดเกิดขึ้นในจิตใจของตนเอง
เพจ  คติธรรม ปรัชญา แง่คิดดีๆ

ความลับของปุ่ม คีย์ลัด ใน Window ที่ใครหลายคนไม่เคยได้ใช้


ถ้าเกิดเมาส์ของเรามีปัญหา เราจะทำอย่างไร วันนี้มีวิธีใช้คีย์บอร์ดสุดเจ๋งมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ  ลองทำแล้ววิธีเหล่านี้ได้ผลเกินคาดจริงๆค่ะ  บางอย่าเราก็ไม่รู้ บางอย่างหลายคนอาจจะรู้แล้วบ้าง แต่วิธีเหล่านี้มันสุดยอดมากๆ

1. การ Lock Screen อย่างรวดเร็ว ให้กดปุ่มรูปวินโดว์บนแป้นพิมพ์ แล้วกดปุ่ม L เท่านี้เครื่องคอมพิวเตอร์จะทำการล็อกหน้าจอทำงานของคุณ

2. การเปิด Windows Explorer อย่างรวดเร็ว เพียงแค่กดปุ่มวินโดว์ ตามด้วยปุ่ม E ก็จะเปิด Windows Explorer ให้แล้วครับ

3. การเปิด Desktop อย่างรวดเร็ว (เมื่อใช้งานหน้าจออื่น จะโดนพับหน้าจอลงอัตโนมัติ เช่น เล่นเกมส์ ดูหนังอยู่ แล้วเจ้านายเดินเข้ามา) ให้กดปุ่มวินโดว์ และปุ่ม D เท่านี้ก็สบายหายห่วง

4. สลับหน้าจออย่างเท่ห์ๆ แบบ 3 มิติ ด้วยการกดปุ่มวินโดว์ ตามด้วยปุ่ม Tab มันเท่ห์จริงๆ

5. บันทึกภาพหน้าจอการทำงานบนวินโดวส์แต่ละขั้นตอนของคุณ โดยกดปุ่มวินโดวส์ + R แล้วพิมพ์ psr.exe ลงในช่องคำสั่ง กดปุ่ม Enter ก็จะเปิดโปรแกรม Problem Steps Recorder ขึ้นมาให้คุณบันทึกภาพหน้าจอได้ทันที

6. การเรียกคีย์บอร์ดจำลอง เวลาคีย์บอร์ดมีปัญหากดไม่ติด ปุ่มหาย ปุ่มพัง ให้กดปุ่มวินโดวส์ + R แล้วพิมพ์คำสั่ง osk จะปรากฏคีย์บอร์ดขึ้นบนจอ (On-Screen Keyboard)

7. การซูมอย่างรวดเร็ว หากรูปภาพหรือตัวอักษรเล็กหรือใหญ่เกินไป กดปุ่มวินโดวส์ พร้อมกับ + หรือ - จะช่วยซูมขยายหรือลดขนาดหน้าจอลง

8. การสลับหน้าจอในโปรแกรม Internet Exproler อย่างรวดเร็ว เช่น เวลาเล่นอินเตอร์เน็ตแล้วเปิดเว็บขึ้นมาหลายแท็บในหน้าต่างเดียวกัน เมื่อกดปุ่ม Ctrl+Tab ก็จะเลื่อนไปยังแท็บถัดไปในหน้าต่างเดียวกันนั้นได้โดยไม่ต้องใช้เมาส์คลิก และกด Ctrl+w เพื่อปิดหน้าจอที่ใช้งานก่อนหน้าโดยไม่ต้องเสียเวลาเอาเมาส์ไปคลิกปุ่มกากบาท

9. Ctrl+Esc ก็จะเรียกเมนู Start ขึ้นมา

10. ปิดหน้าต่างที่ใช้งานอยู่ด้วยปุ่ม Alt+F4  หน้าจอที่ใช้งานอยู่ก็จะถูกปิดลง

ที่มา http://www.liekr.com/post_133443.html